1. 스키 강습
| 스키 강습 | |||
|---|---|---|---|
| 구분 | 강습목표 | 교육내용 | |
| 초급 | 처음반 강습 | 초심에서 A자 형태로 출발과 정지 | 1.장비설명 및 안전교육 2.보행, 리프트 타는 법, 넘어지고 일어나기 3. 출발, 속도조절, 정지동작 |
| 기초반 강습 | 초급에서 A자 형태로 S턴 완성 | 1.좌턴 우턴 교육 2.턴 동작의 연결 3.자세교정과반복 숙달 |
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| 중급 | 레벨1 | 페라렐(11자형)의 도입 | 1.프르그보겐(A자형) 교정 2.슈템턴(후반에서 전반으로) |
| 레벨2 | 페라렐(11자형)의 완성 | 1.슈템턴 반복 숙달 2.페라렐턴(11자형)의 완성 |
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| 상급 | 특별반 | 롱턴에서 숏턴 카빙기술 | 1.스키딩의 도입 2.숏턴의 숙달과 이해 3.최신카빙스키 |
| 위험한 스키장에서 안전 페트롤 역할을 하며 자세교정과 동영상 촬영 | |||
2. 보드 강습
| 보드 강습 | |||
|---|---|---|---|
| 구분 | 강습목표 | 교육내용 | |
| 초급 | 처음반 강습 | 출발과 정지 | 1.장비설명 및 안전교육 2.보행, 리프트 타는 법, 넘어지고 일어나기 3.출발, 속도조절, 정지동작 |
| 기초반 강습 | 낙엽턴(Z자 형태) 완성 | 1.대각선으로 이동 2.방향전환의 연결 3.자세교정과 반복 숙달 |
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| 중급 | 완성반 | S턴의 도입과 완성 | 1.턴의 도입(J턴) 2.좌우 턴의 연결 3.능숙한 방향전환 |
| 상급 | 특별반 | 카빙턴, 밴딩턴 | 1.엣지증강법 2.스피드 UP 3.자세 교정 |
| 위험한 스키장에서 안전 페트롤 역할을 하며 자세교정과 동영상 촬영 | |||
