수업은 보통 2시간 강습기준 으로 다음과 같이 진행되고 있습니다 1교시 09시 2교시 11시 3교시 13시 4교시 15시 3시간 강습으로 진행하실경우에는 다음과 같습니다 1교시 10시~13시 2교시 13시~16시 2시간 강습기준으로 수업은 보통 정각에 강습생과 만나 간단한 오리엔테이션 후 1. 간단한 체조 몸풀기 2. 장비 이용방법 설명과 유의사항 교육 3. 탈부착 연습 후 안전하게 넘어지는 방법과 일어서는 방법 4. 리프트 이용하는 요령 교육 5. 슬로프 이용시 감속과 제동하는 요령 교육 6. 실질적 리프트 이용하며 슬로프